結石自助排放紀錄

之前因血尿看急診。804醫院急診室醫生說有一個0.4公分的結石而且造成右邊腎臟有點水腫，建議吃藥即可處理，回到家後狂喝水，但是不見任何的改善，頻尿、排尿困難、尿流變細、尿痛等問題還是依舊存在。

隨著前往大陸尋根的時程接近，還是前往壢新醫院泌尿科，再次就醫。醫院再次驗尿、拍攝X光，發現尿一依然有血液的跡象，但804醫院拍到的結石卻沒有看到，醫生推斷可能已經往膀胱尿道去了，而且頻尿推斷可能也是結石刺激膀胱造成的。

雖然頻尿造成了身體上的不舒適與不方便，但還是決定依照行程前往安溪尋根，行程中大量的喝水，頻繁的上廁所。

即使在旅程中，也是不敢懈怠的的補充水分及尋找洗手間。

今天早上，依照慣例先喝完750cc的白開水再加上350cc的黑咖啡及350cc咖啡水，當然這樣的水分補充，一定有進有出，再出的中間，突然間涓涓小河，變成大江東流，於是在馬桶中拾起一固態結晶物質。

此次的經驗，呼籲大家夏天天氣炎熱多喝水，不要長時間坐著多多動一動，代謝好，這些不該留在體內的東西也會很快排出身體，祝福大家都健康。